Coaching Triathlon & Trail
À la Réunion
Kaio Training est né sur l’île de La Réunion, entre océan, montagnes et passion du sport.
Coach depuis plus de 20 ans, j’ai accompagné des athlètes de tous niveaux :
du premier triathlon jusqu’aux défis extrêmes en triathlon, trail et ultra.
Mon approche est simple : un entraînement humain, clair et adapté à la vie réelle.
Chaque athlète progresse à son rythme, avec une méthode efficace et un suivi personnalisé.
Kaio Training, c’est l’envie d’aider chacun à devenir la meilleure version de lui-même,
avec plaisir, constance et sens.
Les Services Kaio Training
Kaio Training offre un accompagnement sportif complet : coaching personnalisé, plans d’entraînement, analyses techniques et stages.
Chaque service est conçu pour t’aider à progresser avec méthode, clarté et plaisir, quel que soit ton niveau.
Ici, tout est adapté à ta vie, à ton rythme, et à tes objectifs.
Coaching
Personnalisé
Coaching 100% adapté à ton quotidien et à ton niveau.
Plan hebdo ou mensuel + suivi individuel + ajustements en temps réel.
​
Inclut :
-
Analyse de charge & fatigue
-
Zones personnalisées (FC, RPE, puissance)
-
Travail technique intégré selon ta discipline​
-
Réajustements simples en cas d’imprévu
-
Retour par message chaque semaine
Plan d’Entraînement Personnalisé
100% construit pour ton objectif et ton niveau.
Programme clair, structuré, efficace, que tu peux suivre facilement au quotidien.
Inclut :
-
Séances détaillées et progressives
-
Zones personnalisées (FC, puissance, RPE)​
-
Adaptations selon blessures / travail / famille
Stages, Analyses & Accompagnements
Pour aller plus loin dans ta technique, ton efficacité et ta compréhension de l’entraînement.
Des sessions d’immersion en groupe ou en individuel.
Inclut :
-
Stages thématiques à La Réunion ou à l’étranger​
-
Analyse vidéo natation + conseils techniques
-
Sessions spécifiques (vélo, course, transitions)
-
Retours personnalisés + plan d’action immédiat​
Pourquoi Kaio Training ?
Parce qu’ici, on ne te donne pas juste un plan.
On t’accompagne pour progresser vraiment, avec du sens, de l’écoute et de la confiance.
