Comment accéder à votre plan d’entraînement ?

En cliquant sur le lien correspondant à votre niveau (Débutant ou Intermédiaire), vous serez redirigé vers l’application IDO Sport, utilisée par KAIO Training pour le suivi des entraînements.

​

Si vous n’avez pas encore l’application :

1️⃣ Téléchargez IDO Sport sur l’App Store ou Google Play

2️⃣ Créez gratuitement votre compte

3️⃣ Cliquez à nouveau sur le lien du plan

4️⃣ Le plan s’ajoutera automatiquement à votre espace d’entraînement

​

Une fois activé, vous retrouverez l’ensemble de vos séances directement dans l’application, semaine après semaine.